Estar em um relacionamento é ótimo. Você tem uma 'pessoa'. Alguém para se divertir, ter intimidade, aconchegar-se e hibernar durante todo o inverno. Alguém para ouvir enquanto você reclama sobre Jenny do trabalho levar o crédito pelo seu projeto, alguém para fazer você se sentir melhor depois de um dia realmente horrível, alguém para cuidar e cuidar.
Sim, os relacionamentos são ótimos, mas também não são de forma alguma essenciais ou obrigatórios - e é importante ser capaz de identificar quando um relacionamento é bom - ou seja, uma influência positiva em sua saúde emocional e bem-estar - e quando não é.
Então, como é um relacionamento saudável? Existem alguns pilares principais que devem estar sempre presentes.
Confiar
É normal sentir ciúme de vez em quando (aquele monstro de olhos verdes? Ah, ela está com fome), mas você e seu parceiro também devem confiar um no outro o suficiente para se sentirem seguros em seu relacionamento. Não é saudável ou certo se você sentir que não pode falar com outro ser humano sem que ele perca o controle ou lhe dê uma bronca.
Ao mesmo tempo, nenhum de vocês deve tentar intencionalmente deixar o outro com ciúme de forma consistente. Se você sentir necessidade de fazer isso, há um problema fundamental no cerne do seu relacionamento. Flertando com outra pessoa na frente de sua namorada atual? Não é legal. Traindo? Definitivamente não está bem.
É um pouco clichê, mas se você não tem confiança, você não tem nada. Se você está sentado em casa se perguntando onde eles estão e o que estão fazendo, pergunte a si mesmo por quê. Por que você não confia neles? Isso pode ser corrigido? É hora de uma conversa honesta um com o outro, fren.
Igualdade
Um relacionamento saudável deve ser justo e igualitário - AKA, ambos sentindo-se capazes de falar o que pensam, ambos estando dispostos a fazer concessões e ambos tendo uma palavra a dizer sobre o que fazem e como vivem juntos.
Se uma pessoa faz o que quer o tempo todo, não está tudo bem. Se uma pessoa dita como a outra deve se comportar ou agir. Isso também não está OK. É realmente muito simples.
Respeito
A falecida e grande Aretha Franklin disse ‘R-E-S-P-E-C-T, descubra o que isso significa para mim’ - e se o que ela quis dizer com isso foi: ‘é melhor você me respeitar ou estou fora daqui, filho’, então ela foi atacada.
Um parceiro deve sempre, sempre, SEMPRE respeitar você e seus desejos. Não estamos falando dele pedindo comida para viagem quando você queria cozinhar juntos - estamos falando a palavra C e a palavra F: consentimento e livre arbítrio.
Se você está se sentindo pressionado a agir de uma determinada maneira, ou forçado a fazer algo que não quer fazer, você NÃO está em um relacionamento saudável. Você deve ser capaz de ser você mesmo, sem medo de julgamento ou repercussão.
Tempo distante.
Sim, realmente. Vocês podem estar totalmente apaixonados e querer passar todos os momentos juntos, mas precisam ter certeza de que vocês dois ainda têm suas próprias vidas. Não se esqueça de passar mais tempo com seus amigos - relacionamentos acabam, mas amizades são para sempre.
Também não é saudável estar tão envolvido em uma pessoa a ponto de tornar sua vida cada vez menor para incluir apenas eles. A vida tem tudo a ver com equilíbrio, ter tempo para si mesmo, e seus interesses e hobbies também são importantes. Seu relacionamento será realmente mais forte por isso
Se o seu relacionamento não se confunde com o acima, então dê uma boa olhada em você e em você mesmo. Você está feliz? Você está confortável? Você se sente seguro? Não se prenda a algo - ou a alguém - só porque é mais fácil do que terminar um relacionamento.
Sim, desapegar-se e desembaraçar suas vidas é difícil, brutal até - mas alguns meses de dor no coração é melhor do que ficar com alguém que não está lhe trazendo alegria. Parece extravagante, mas você realmente só tem uma vida - não a desperdice com alguém que não aprecia o quão incrível você é, e faz você se sentir bem.
- Palavras de Lizzie Cox.
