Estar em uma das maiores boybands da história deve ser um trabalho exaustivo, mas o BTS não permite que suas rotinas de dança enérgicas e incrivelmente complicadas os derrubem.
Na verdade, os meninos mal parecem estar sem fôlego, apesar de dançar e cantar no palco por duas horas todas as noites enquanto estão em turnê, então qual é exatamente o segredo deles? Bem, felizmente para todos os envolvidos, fizemos algumas pesquisas e reunimos algumas de suas formas favoritas de ficar em forma.
Eles fazem seus passos de dança clássicos ...
Vendo como a dança deles é energética, eles estão quase sempre em forma por terem ensaiado o dia todo - especialmente na preparação para grandes eventos, como explicaram à BBC Radio 1 recentemente: Quando tivemos nossa estreia, nós praticado 12-15 horas por dia.
Incluindo o worm sempre popular ...
Não podemos nem começar a adivinhar quantas vezes vimos um membro do BTS fazer o worm, mas só podemos imaginar que é a razão pela qual eles estão todos em tão boa forma. Infelizmente, é muito mais difícil do que parece, e também recomendamos que você tente apenas em uma superfície macia ... Porque ai.
Eles tentam tornar os exercícios divertidos ...
Às vezes, o simples pensamento de malhar é uma luta, então os meninos BTS consideram que se você simplesmente se imaginar como seu personagem favorito dos jogos, isso pode ajudar: Tente fazer do exercício um de seus hobbies. Jogar videogame também pode ser um exercício. Eu imagino que [meu] personagem correndo sou eu mesmo correndo [sic].
Eles vão malhar mesmo enquanto estão em turnê ...
Todos nós os vimos suando na academia, enquanto aproveitam ao máximo as máquinas de exercícios disponíveis para trabalhar em seus braços, pernas e condicionamento cardiovascular em geral. E vamos ser honestos, todos nós vimos os gifs do BTS posando durante as sessões de treino.
