Já se passaram três meses desde que tomamos nossas resoluções de Ano Novo e prometemos a nós mesmos que teríamos um corpo como um Kardashian no verão e, bem, vamos apenas dizer que não saiu exatamente como planejado.
boas músicas rap e hip hop
Então, quando soubemos que Simone De La Rue, do Revenge Body de Khloe Kardashian, estava vindo para Londres para lançar a parceria entre sua famosa aula de Sweat e Terceiro Espaço , sabíamos que tínhamos que nos envolver.
O que exatamente isso acarreta?
Simone descreve a aula de 55 minutos como um treino de dança de alta intensidade, com coreografia fácil de seguir que o deixará pingando de suor, mas sorrindo de orelha a orelha.
Como em qualquer aula de dança ou HIIT, todos encontram um espaço no chão e se voltam para o espelho. Escolhemos um ponto atrás para que pudéssemos tentar nos esconder, mas ainda assim tínhamos uma boa visão de Simone.
Depois de um aquecimento energético que poderia ter contribuído para um treino bastante intenso, Simone começou a nos mostrar as rotinas de dança de alta energia e adicionar uma nova cada vez que pegávamos o jeito da última.
Por que as celebridades adoram ...
A ex-dançarina da Broadway e do West End, Simone, foi encarregada de ajudar um de seus clientes a conseguir o corpo de uma dançarina e, depois que as pessoas viram os resultados incríveis, ela soube que era uma vencedora.
Ela agora é famosa por trabalhar com nomes como Kardashians, Taylor Swift e Anne Hathaway.
canção de juelz santana para seu filho
Fator de suor ...
Estávamos tão ocupados tentando acompanhar os movimentos de dança insanos de Simone que nem percebemos o quanto estávamos trabalhando, mas definitivamente precisávamos de um banho depois.
Fator de prazer ...
Ok, então foi um pouco estressante tentar manter o ritmo do jogo de pés, mas quem não ama fingir ser um ótimo dançarino ?!
Podemos nos mudar no dia seguinte?
Nós quase conseguimos nos arrastar para fora da cama ao meio-dia, mas isso pode ter algo a ver com os dois (tudo bem cinco) coquetéis que tomamos na noite anterior ...
