Quando me aproximei da elíptica uma tarde, um som vindo do meu ginásio local me pegou desprevenido. Era o bop mais recente de Meghan Trainor, Me Too, estridente nos alto-falantes de um estúdio aberto. Como um fã ferrenho do Trainor, decidi investigar e entrei no estúdio, apenas para descobrir o que logo se tornaria uma das minhas paixões no treino: Zumba.
Eu tinha ouvido falar do treino antes de crescer atuando em teatro musical. Mas Zumba? Não é um treino medíocre para mulheres idosas com tênis de jazz que só aparecem para fofocar com os amigos da vizinhança?
Bem, parcialmente. Mas Zumba é muito mais do que isso. Depois da minha primeira aula, cantando músicas de Meghan Trainor, Justin Bieber e mais, fiquei viciado. Eu tinha aulas de três a quatro vezes por semana e lentamente fiz meu caminho da parte de trás do estúdio para o meu lugar permanente na frente e no centro. Minha confiança estava brilhando e todos os que me cercavam - as mulheres de meia-idade, o único adolescente, o instrutor energético e os tipos de fisiculturistas olhando para mim pelas janelas - podiam ver.
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No entanto, foi uma surpresa quando meu instrutor me disse que eu deveria obter um certificado e começar a ensinar Zumba sozinho. Eu só estava tomando Zumba por cerca de dois meses e não sabia nada sobre dar aulas de ginástica.
Mas aqui estava o obstáculo mais pesado: eu sou gordo. Não curvilíneo. Não um pouco acima do peso. Sou plus size em toda a sua fabulosidade. Mas não importa o quão confiante e orgulhoso eu estivesse de quem eu sou, como poderia esperar que os outros me levassem a sério como um instrutor de treino quando eu não era magro e musculoso?
Apesar do nervosismo, apesar dos rostos judiciosos que eu sabia que receberia, apesar do fato de estar tomando Zumba há apenas dois meses, eu fiz isso. Fui certificado, comecei a ensinar e aprendi muito mais sobre mim do que esperava.
Ser um instrutor de Zumba do sexo masculino plus size certamente vem com suas lutas, mas também com seus triunfos. Aprendi tantas lições de vida dançando com o coração a cada semana; lições de vida que levo comigo até hoje, seja na aula de dança ou no dia a dia.
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1. O riso é uma necessidade
Todos os instrutores de fitness vão bagunçar em um ponto ou outro. Em uma de minhas primeiras aulas, esqueci completamente a coreografia de uma música e fiz todos se tocarem por um minuto até que pudesse me lembrar.
Sim, fazer aquele ótimo treino é uma tarefa séria, mas com uma rotina energética como Zumba, você deve se lembrar de se divertir e rir, mesmo que seja um de seus próprios erros. Então, se você está experimentando Zumba pela primeira vez ou outra aula de ginástica, vá para o estúdio com um sorriso e muita energia positiva.
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2. Sua energia é infecciosa
Ao receber seu certificado de Zumba, uma das primeiras coisas que é explicado é o quão enérgico você deve ser na aula. Na maioria das vezes, os homens e mulheres que participam da aula terão metade da energia que você tem, portanto, se quiser que eles dêem 100%, você deve dar 200% ou mais.
Parece exaustivo, eu sei. Apesar de quantas aulas eu tinha feito antes de ser certificado, eu estava ofegante depois de ensinar minha primeira sessão de uma hora de duração. Mas com o passar das semanas, eis o que percebi: sua energia é contagiosa. Quanto mais você dá, mais eles retribuem e mais animados eles ficam para vir para a aula a cada semana.
E, claro, devo mencionar que dar 200% da minha energia em cada aula com certeza provou que ser plus size não significa nada quando se trata de matar um treino.
3. Só você pode manter seu peso contra você
Sim, quando você entra no estúdio ou na academia, algumas pessoas podem olhar para você com olhares céticos e um tanto judiciosos. Apesar do fato de que é 2018, a falsa mentalidade de que as pessoas de tamanho grande não são ativas ainda existe. Mas quando a música está alta e os alunos de Zumba estão prontos para começar, isso não importa. O que importa é que você dê a eles uma hora fabulosa de exercícios divertidos. Se você se concentrar em seu peso, você se conterá.
Esta é uma lição aplicável em todas as situações, não apenas em uma aula de Zumba. Apesar dos estereótipos, pessoas plus size como eu devem continuar a provar que o peso não é um obstáculo. Não importa seu tamanho ou forma, você deve continuar a provar e mostrar o quão espetacular você é em seu ofício. Se você é totalmente autoconsciente, sempre será impedido de alcançar seus objetivos. Se você está exuberante de confiança, os outros olham além do seu tamanho e vêem quem você realmente é.
Palavras de Gianluca Russo
